Doktor tavsiyesi

SAĞLIKLA İLGİLİ SORU & CEVAPLAR :

Soru:
Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim ?
Cevap:
Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir.
iki gövdeniz bir yağınız varsa ikiye birdir,
bu şekilde hesaplayabilisiniz...

Soru:
Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu?
Cevap:
Kalbinin ömrün boyunca atacağı sayısı bellidir, hepsi bu işte... Eksersizle bu sayıyı yeme. Herşey zamanla eskir. Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor; Bu, arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey. Uzun mu yaşamak istiyorsun ? O zaman uyu....

Soru:
Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim ?
Cevap:
işin özünü yakalamalısın. inek ne yer ? Saman ve mısır.
Bunlar ne ? Sebze..
O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır. .
Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye.
Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye.

Soru:
Alkolü azaltmam mı lazım ?Cevap:
Asla, şarap üzümün suyudur,
Brandi damıtık şaraptır, daha özlüdür,
Bira tahıldır, o yüzden hepsinden kafana dikebilirsin..

Soru:
Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir ? Cevap:
Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa.. herşey yolunda demektir!

Soru:
Kızartmalar kötü müdür ?
Cevap:
SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA !!! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor. hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü?

Soru:
Çikolata benim için kötü müdür ?
Cevap:
Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri ! Yani, Başka bir cins bitkisel gıda !!!. çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek

Soru:
Yüzmek formum açısından iyi midir ?Cevap:
Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene



Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar netleşmiştir

Ve Unutma :
Hayat , mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir. Aksine, yalpalaya yalpalaya,
bir elde Chardonnay şarap,
diğerinde çikolata,
vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla :

Haayyyt vay be ne seyahatti !....